Jak pić kawę, żeby działała? Taka na pewno postawi Cię na nogi
Opublikowano 2 lipca 2018 autor: admin | Kategoria: Artykuły bieżace |
Dużo moich znajomych zaczyna dzień od wypicia mocnej kawy. Ma ona nam pomóc w rozpoczęciu dnia .
Ja też tak robiłem.
Ale pod pewnego czasu zaczynam dzień od wypicia kubka zielonej herbaty do śniadania.
Zrobienie kilka ćwiczeń hantlami pozwala mnie pobudzić mój organizm do czekającej mnie pracy przy komputerze.
Na temat picia kawy kawy podczas pracy jest podana poniżej teoria :
„Jak pić kawę, żeby działała? Najlepiej sięgnąć po nią dopiero, gdy jesteśmy w pracy, koło 9.30-11.30. To najlepsza pora, która jest ściśle związana z dobowym rytmem organizmu. Wypita o tej godzinie filiżanka kawy skutecznie pobudzi organizm do działania. Warto pamiętać, że efekt pobudzenia utrzymuje się 2-3 godziny po wypiciu kawy. Zdecydowanie polecamy wypijać kilka mniejszych kaw w ciągu dnia, niż z samego rana dużą.
Kawa działa pobudzająco ale w niewielkich ilościach. Jeśli przesadzimy, obniżymy swoją koncentrację i będziemy czuli się rozproszeni.”
Stosując się w piciu kawy do metody podanej powyżej codziennie przy pełnej koncentracji prowadzę moja stronę www
Pozostała część artykułu została zamieszczona pod linkiem podanym poniżej
http://ladnydom.pl/inspiracje/7,153170,23570651,jak-pic-kawe-zeby-dzialala-taka-na-pewno-postawi-cie-na-nogi.html
Zapraszam do wszystkich do przeczytania tego artykułu.
