Emerycie, taką rząd planuje podwyżkę
10 lipca 2019Brak komentarzy
„Dobra wiadomość dla emerytów i rencistów. Oprócz waloryzacji w przyszłym roku mają zyskać na niższym podatku. Projekt ustawy zakładający obniżkę PIT z 18 do 17 proc. jest już gotowy i ma się nim zająć rząd. Ile na tych zmianach zyskają seniorzy? Przedstawiamy nasze obliczenia.”
Kliknij na poniżej podany link i przeczytaj artykuł i zapoznaj się z zamieszczona tam tabela ile uzyskasz przy obniżeniu PIT
https://www.fakt.pl/pieniadze/finanse/waloryzacja-emerytur-2020-r-nizszy-podatek-i-podwyzki/xv6d46h#slajd-1
Zapraszamy do przeczytania tego ciekawego artykułu.
Jolanta Guzowska i Jacek Mroczek fotoreporterzy z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl
Bardzo lubimy jeść kalarepę na stronach https://fajnyogrod.pl/ poszukaliśmy ciekawy artykuł – „Kalarepa w ogrodzie – sadzenie, uprawa, pielęgnacja, właściwości lecznicze”
Całość artykułu zamieszczona jest pod linkiem podanym poniżej :
https://fajnyogrod.pl/porady/kalarepa-w-ogrodzie-sadzenie-uprawa-pielegnacja-wlasciwosci/?utm_source=fbk-fo-MB&fbclid=IwAR12Ikuovkgmc5UjVoD_PbI4rlUGx17–78e6VE7OylDeIF5PIp0VwmJ-OQ
Nas zainteresowały własności lecznicze kalarepy.
Posiada ona :
Właściwości przeciwnowotworowe – amerykańskie badania wykazały, że kalarepa zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi oraz wspomaga walkę z tym nowotworem i zmniejsza ryzyko jego nawrotu. Odpowiadają za to związki siarkowe – glukozynolany.
Właściwości grzybobójcze i bakteriobójcze – dzięki zawartości izotiocyjanów i indoli regularne spożywanie kalarepy zmniejsza prawdopodobieństwo występowania choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy.
Kalarepa jako źródło luteiny poprawia funkcjonowanie wzroku oraz chroni go przed promieniowaniem UVA i UVB.
Zapraszamy do przeczytania całego artykułu.
Jolanta Guzowska i Jacek Mroczek fotoreporterzy z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl
Festiwal Rocka Progresywnego im. Tomasza Beksińskiego, amfiteatr Muzeum Etnograficznego w Toruniu [film]
7 lipca 2019Brak komentarzy
Występ Zespołu – Tension Zero (Rzeszów) – rock, metal, progressive
Toruń 6 lipiec 2019 r.
Zapraszamy do obejrzenia filmu.
Jolanta Guzowska i Jacek Mroczek fotoreporterzy z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl
http://wmoimobiektywie24.pl/
Przepisy kulinarne ze spotkania 18.06.2019 w Toruńskim OHP w ramach projektu „Szkolimy się dla Waszego zdrowia!”
6 lipca 2019Brak komentarzy
W dniu 18 czerwca 2019 r. Seniorzy z Klubu Seniora „Podgórski Walczyk” działający przy Domu Muz ul. Poznańska 52 zostali zaproszeni na spotkanie które odbyło się w siedzibie OHP Toruń.
Kujawsko-Pomorska Wojewódzka Komenda OHP w Toruniu realizuje projekt dofinansowany z Funduszy Europejskich „Szkolimy się dla Waszego zdrowia !
Na tym spotkaniu wspólnie zjedliśmy przygotowany obiad , sałatkę i pieczone jabłko.
Poniżej podaję przepisy do wykorzystania w najbliższą niedzielę.
http://wmoimobiektywie24.pl/wp-content/uploads/2019/07/Przepisy.pdf
Zapraszamy też do obejrzenia filmu z tego spotkania.
Jolanta Guzowska i Jacek Mroczek fotoreporterzy z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl
http://wmoimobiektywie24.pl/
Co nas będzie czekało ciekawego w kulturalne lato w Toruniu można przeczytać w tym zamieszczonym artykule.
„Kulturalne Lato w Toruniu trwa w najlepsze! Wśród atrakcji koncerty na Scenie Letniej na Wiśle, spektakle plenerowe, warsztaty, pikniki, spotkania czy koncert „Lato, muzyka, zabawa” w ramach letniej trasy koncertowej TVP 2. Trwa drugi miesiąc Kulturalnego Lata, wypełnionego wieloma niecodziennymi wydarzeniami. „
Zapoznaj się z programem na lipiec klikając na link podany poniżej :
https://www.torun.pl/pl/lipcowe-atrakcje-kulturalne
Obejrzyj przygotowany afisz Kulturalne Lato w Toruniu : Lipiec 2019
https://www.torun.pl/sites/default/files/pliki/kl-2019-lipiec-afisz.pdf
Spędzaj wspaniale lato w Toruniu przebywając na imprezach kulturalnych przygotowanych dla Ciebie.
Jolanta Guzowska i Jacek Mroczek fotoreporterzy z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl
„Wystartowała Scena Letnia na wiślanej barce, zatem warto wybrać się wieczorem na Bulwar Filadelfijski. Poza tym w programie weekendu mnóstwo festiwali, m.in. Celtycki Gotyk, Festiwal Nova Muzyka i Architektura, Festiwal Roka Progresywnego czy Festiwal Sztuk Performatywnych i Przestrzennych. Kulturalne Lato w Toruniu trwa! „
Całość PROGRAMU można przeczytać klikając na link podany poniżej :
https://www.torun.pl/pl/weekend-w-toruniu-332
Jest wspaniała letnia pogoda udaj się na ciekawą imprezę.
Jolanta Guzowska i Jacek Mroczek fotoreporterzy z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl
Komputer Świat 8/2019: Storytel, Hero Zero, płyta z programami Microsoftu, test smartfonów – pojedynek na baterie
4 lipca 2019Brak komentarzy
„Lipcowy numer Komputer Świata już w kioskach i w KŚ+. W tym wydaniu znajdziemy między innymi: bonusy wartości 179 zł – 30 dni słuchania audiobooków w Storytel i prezenty w grach online: Hero Zero i Club Manager 2019, DVD z 44 programami Microsoftu gratis, 7 pełnych wersji wartości 570 zł, w tym hit numeru – WinOptimizer 16 wraz z rozbudowanym poradnikiem, test 8 najwytrwalszych smartfonów oraz relacja z targów gamingowych E3”
Co można jeszcze znaleźć w nowym numerze Komputer Świat kliknij na link podany poniżej :
https://www.komputerswiat.pl/aktualne-wydanie/komputer-swiat-82019-storytel-hero-zero-test-smartfonow/qzzldtz
Zapraszamy do zakupu nowego numeru Komputer Świat.
Jolanta Guzowska i Jacek Mroczek fotoreporterzy z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl
„ARTYKULIK” na temat książki POTRÓJNA DYSKRYMINACJA czyli PO CO BABIE DOKTORAT
3 lipca 2019Brak komentarzy
Otrzymaliśmy od Jana Drzewuskiego ciekawy artykuł do zamieszczenia na naszych stronach www.
O wydanej książce przez Ellę Hyciek został już na naszych stronach zamieszczony artykuł .
Prezentacja Ostatniej Książki Elli Hyciek z Torunia
Kliknij na link podany poniżej :
http://wmoimobiektywie24.pl/prezentacja-ostatniej-ksiazki-elli-hyciek-z-torunia/
Zapraszamy do przeczytania zamieszczonego powyżej materiału.
Jolanta Guzowska i Jacek Mroczek fotoreporterzy z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl
„Wakacje z Chopinem” w Ośrodku Chopinowskim w Szafarni – Koncert 7 lipca 2019 r.
3 lipca 2019Brak komentarzy
W niedzielę, 7 lipca rozpoczynamy cykl koncertów Wakacje Chopinem. Tego dnia kompozycje Fryderyka Chopina wykona Karolina Nadolska. Walory jej osobowości artystycznej poznała już publiczność wielu krajów na pięciu kontynentach – między innymi w USA, Japonii, Australii, Argentynie, Niemczech, Wielkiej Brytanii, Hiszpanii, Szwecji, Włoszech, Estonii, Francji, Szwajcarii oraz w wielu miastach Polski. Imponująca jest lista czołowych nagród, jakie w ostatnich latach zdobyła Karolina Nadolska, uczestnicząc w wielu międzynarodowych i ogólnopolskich konkursach. Pianistka kontynuuje solistyczną i kameralną działalność koncertową, odnosząc jednocześnie sukcesy w pracy pedagogicznej jako adiunkt warszawskiego Uniwersytetu Muzycznego Fryderyka Chopina, współpracując z prof. Piotrem Palecznym. Podczas koncertu Wakacje z Chopinem w wykonaniu Karoliny Nadolskiej zabrzmią mazurki, Walc Es-dur op. 18, …
Logo portalu
Translator
Materiały zamieszczone na :
Filmy na You Tube
KREATYWNY SENIOR
zamieszczonych na You Tube
Licznik odwiedzin
Licznik założony – 6 maja 2016 r.