Jesz czekoladę? Jest szansa, że będziesz się wolniej starzeć. Tak wynika z nowych badań
13 listopada 2018Brak komentarzy
Wszyscy chcemy się wolniej starzeć dobrze wyglądać i być sprawnymi fizycznie. Czekoladę gorzką w małych ilościach jem codziennie bo posiada potas ma mnie pomóc by nie występowały skurcze nóg.
Poniżej cytuję wypowiedz niemiecko – amerykańskiego zespołu naukowców.
„Niemiecko-amerykański zespół naukowców dowiódł, że jedzenie czekolady w połączeniu z cynkiem może spowalniać starzenie. Chodzi o wpływ na poziom stresu oksydacyjnego. Dotyczy to też kawy, herbaty czy wina.”
Pozostała część tego ciekawego artykułu została zamieszczona pod linkiem podanym poniżej:
http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,101580,24143593,jesz-czekolade-jest-szansa-ze-bedziesz-sie-wolniej-starzec.html#s=BoxLSImg1
Zapraszam do przeczytania tego ciekawego artykułu.
Jacek Mroczek fotoreporter z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl
Skróty klawiaturowe. Znasz je wszystkie ? – PORADNIK
13 listopada 2018Brak komentarzy
„Skrót klawiaturowy to klawisz lub kombinacja dwóch lub więcej klawiszy, który przyspiesza wykonanie określonych czynności zwykle przeprowadzanych na komputerze za pomocą myszy. Zobaczmy, jakie operacje możemy wykonywać szybciej za pomocą skrótów klawiaturowych.”
Sam korzystam z niektórych skrótów klawiatury .
Na początku podaję przydatne skróty klawiszowe dla Windows.
Przydatne skróty klawiaturowe w Windows
Ctrl+C – Skopiuj zaznaczony element
Ctrl+V – Wklej skopiowany element
Ctrl+X – Wytnij zaznaczony element
Ctrl+Z – Cofnij ostatnią operację
Ctrl+Y – Powtórz ostatnią operację
Ctrl+F – Znajdź tekst w aktywnym dokumencie
Ctrl+S – Zapisz bieżący plik
Ctrl+Shift+S – Zapisz bieżący plik jako
Ctrl+A – Zaznacz wszystko
Ctrl+P – Drukuj bieżący dokument
Alt+Tab – Przełącz się między otwartymi programami
Alt+F4 – Zamknij aktywne okno lub zakończ pracę aktywnego programu
Ctrl+Shift+Esc – Otwórz Menedżer zadań Windows
Ctrl+Shift – Przełącz układ klawiatury (w przypadku zainstalowanych kilku układów klawiatury)
Shift+Delete – Usuń zaznaczony element z pominięciem Kosza
Shift+kliknięcie na ikonę …
Nasze wspaniale Seniorki z „Podgórskiego Walczyka” na pikniku – Stulecia Niepodległości w Toruniu [wideo]
12 listopada 2018Brak komentarzy
W dniu 11 listopada 2018 r. na Rynku Staromiejskim w Toruniu odbył się piknik Stulecia Niepodległości.
Na wykonanym wideo pokazaliśmy defiladę historyczną i prezentacje oddziałów wojskowych na przestrzeni wieków.
Zapraszamy do obejrzenia wideo.
Jolanta Guzowska i Jacek Mroczek fotoreporterzy z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl
http://wmoimobiektywie24.pl/
Pokaz sprzętu wojskowego na poligonie w Toruniu
11 listopada 2018Brak komentarzy
Wideo wykonano w dniu 10 listopada 2018 r.
Jolanta Guzowska i Jacek Mroczek fotoreporterzy z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl
http://wmoimobiektywie24.pl/
Co pozostało z pięknego drzewa na Rubinkowie w Toruniu
10 listopada 2018Brak komentarzy
Lubię fotografować przyrodę . Zdjęcie wykonano w dniu 9 listopada 2018 .
Jolanta Guzowska fotoreporter z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl
„100 obrazów na stulecie niepodległości Polski” – Wystawa w Toruniu [wideo]
9 listopada 2018Brak komentarzy
6 listopada br. w Galerii Artus oficjalne otwarto wystawę „100 obrazów na stulecie niepodległości Polski”. Prace 58 artystów przedstawiają otaczający nas świat i ludzi. Inspiracją dla młodych twórców miała być niepodległość. Poza Dworem Artusa ekspozycja prezentowana jest w Galerii Omega i w Domu Muz.
Ta wspaniałe wystawy zostały uwiecznione na zdjęciach i wideo.
Zapraszamy do obejrzenia wideo.
Jolanta Guzowska i Jacek Mroczek fotoreporterzy z Torunia
Zdjęcia – Damian Fajfer fotoreporter Galeria Omega
www.wmoimobiektywie24.pl
http://wmoimobiektywie24.pl/
Weekend w Toruniu 9 – 11 listopada 2018 r. – PROGRAM
9 listopada 2018Brak komentarzy
„Nadchodzący weekend to przede wszystkim moc imprez związanych z obchodami 100-lecia niepodległości: koncertów, pikników, imprez muzealnych i sportowych. W programie także m.in. 5-lecie „Młyna Wiedzy”, spotkania z pisarzem Wiesławem Myśliwskim i młociarzem Pawłem Fajdkiem, koncerty Varius Manx i Pidżamy Porno oraz interesująca wystawa malarstwa w CSW. „
Z całością PROGRAMU zapoznaj się klikając na poniżej podany link :
https://www.torun.pl/pl/weekend-w-toruniu-302
Po przeczytaniu programu udaj się na ciekawą imprezę.
Jacek Mroczek fotoreporter z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl
Przelot ptaka na tle nowego mostu w Toruniu
8 listopada 2018Brak komentarzy
Zdjęcie wykonano z balkonu na Rubinkowie w Toruniu
Jacek Mroczek fotoreporter z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl
Komputer Świat 12/2018 z testem monitorów i programami przenośnymi – można już zakupić w kiosku
7 listopada 2018Brak komentarzy
„Listopadowy Komputer Świat już w kioskach, a w nim między innymi: 1450 Diamentów do gry Forge of Empires, na DVD 100 najważniejszych programów przenośnych, triki do jesiennej aktualizacji Windows 10, wielki test 16 monitorów gamingowych, pełna wersja najnowszej edycji wszechstronnego narzędzia do przyspieszania, optymalizacji i ochrony komputera Advanced SystemCare PRO 12, test 7 soundbarów”
Ja już go zakupiłem. Jestem bardzo zadowolony z płyty z programami przenośnymi. Z programów zamontowanych na płycie wypróbowałem do przyspieszenia optymalizacji i ochrony komputera i program wirusowy .
Jest wspaniale bo nie trzeba było tych programów zamontować na moim komputerze.
Więcej o czasopiśmie komputerowym, nowości z świata, porady itp. przeczytaj klikając na link podany poniżej :
https://www.komputerswiat.pl/aktualne-wydanie/nowy-komputer-swiat-122018/3z0phs6
Jacek Mroczek fotoreporter z …
Logo portalu
Translator
Materiały zamieszczone na :
Filmy na You Tube
KREATYWNY SENIOR
zamieszczonych na You Tube
Licznik odwiedzin
Licznik założony – 6 maja 2016 r.