Staram się na co dzień tak jeść w takiej ilości aby nie przytyć .
Ostatnio zrzuciłem 4 kg z mojej wagi i przy codziennym jedzeniu przy nie przestrzeganiu diety moja waga jednak nadal się utrzymuje. Nie powstała reakcja organizmu do powrotu wagi przed ich zrzucaniem. Czuję się w nowej wadze dobrze.
Może okres zrzucania wagi był zaplanowany na 3 miesiące.
W internecie czytam o stosowaniu różnych preparatów i można zbić wagę w miesiąc o 20 kg. Jest to szkodliwe dla organizmu ale to jest moja teoria.
Ja w mojej diecie staram się jeść mało ale kalorycznie i stosować połączenie potraw i składników aby nie były szkodliwe.
Zapraszam do przeczytania na powyższy temat artykułu link podany …
Podróżuj po Europie na jednym bilecie
13 marca 2018Brak komentarzy
Ciekawa oferta dla tych którzy lubią podróżować po europie koleją.
Może z tej oferty skorzystam.
Przeczytaj zamieszczony pod linkiem podanym poniżej artykuł :
http://www.se.pl/wiadomosci/polska/podrozuj-po-europie-na-jednym-bilecie_1044202.html
Jacek Mroczek fotoreporter
www.wmoimobiektywie24.pl
Oszuści nie próżnują . Ciągle wymyślają jak oszukać seniorów i wyłudzić od nich pieniądze.
Nowa metod to na pracowników przychodni robimy masaże leczymy za darmo.
Jak się to skończyło na Podkarpaciu przeczytaj w artykule podanym poniżej :
https://www.fakt.pl/wydarzenia/polska/rzeszow/oszusci-podawali-sie-za-wyslannikow-przychodni-w-brzozowie/jswcp4c
Jacek Mroczek fotoreporter
www.wmoimobiektywie24.pl
W dniu 6 marca 2018 r. w Kamienicy Inicjatyw w Toruniu odbyło się spotkanie z fotografem Witoldem Czerwińskim.
Przygotował mini – wystawę starych aparatów .
Przedstawił nam w formie wykładu krótką opowieść o fotografii
jak się ją wykonywało starymi aparatami a jak dzisiaj aparatami cyfrowymi. Bardzo ciekawie opowiedział o wywoływaniu filmów które były w postaci taśmy celuloidowej i robieniu z niej zdjęć.
Podczas wykładu pokazał zebranym słuchaczom stare i nowe aparaty i objaśnił ich działanie.
W planie mamy spotkanie na temat obróbki zdjęć za pomocą programów w komputerze.
Zapraszam do obejrzenia zdjęć z tego spotkania.
Jacek Mroczek fotoreporter
www.wmoimobiektywie24.pl
KOMORNIKI duża wieś gminna (01) z herbem (02) i flagą (03) 10 km od Poznania nad Wirynką.
Wzmiankowana w 1288 r. Kościół św. Andrzeja z XV/XVI w. (04), trójnawowy, nakryty sklepieniem krzyżowym
i neobarokowym korpusem (05).
Przy wejściu do kościoła płyta ofiar I wojny światowej (06)
a na zewnętrznym murze płyta pamiątkowa ofiar II wojny światowej (07).
Na dziedzińcu kościoła pomnik ks. Ksawerego Malinowskiego
po językoznawcy i współzałożyciela PTPN (08).
Po drugiej stronie drogi znajduje się plebania szachulcowa
z XVIII w. (09).
Przy szosie Poznań-Wrocław dawny zajazd i poczta z końca
XIX w. obecnie restauracja (10).
W tej to poczcie kasowało się znaczki w okresie międzywojennym (11,12,13,14) i jeszcze
po II wojnie światowej (15,16).
Można jeszcze zwiedzić przy ul. Sławnej Izbę Muzealną …
Komputer Świat 4/2018 już w sprzedaży
11 marca 2018Brak komentarzy
Jak zawsze co miesiąc zakupiłem to ciekawe czasopismo komputerowe. Co w nim ciekawego można przeczytać podaję w streszczeniu podanym poniżej.
„DVD: Wszystkie sterowniki na jednej płycie, superbonus: kod do gry Na Ryby wartości 100 zł, superdodatek: e-wydanie o e-sporcie, wielki test antywirusów 2018, test aparatów w smartfonach, test prestiżowych słuchawek, wszystko o Galaxy S9, superpakiet: komunikatory dla graczy, 7 pełnych wersji, wskazówki do Map Google, poradniki: jak kopać kryptowalutę na smartfonie, jak wybrać i skonfigurować drukarkę Wi-Fi „
Co jeszcze ten numer czasopisma zawiera przeczytaj na stronie.
http://www.komputerswiat.pl/nowosci/czasopismo/2018/03/komputer-swiat-4-2018-juz-w-sprzedazy.aspx
Jacek Mroczek fotoreporter
www.wmoimobiektywie24.pl
Impreza z okazji Dnia Kobiet odbyła się w siedzibie Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków w Toruniu.
Na tym spotkaniu wystąpił Zespół Wokalno – Instrumentalny „Podgórski Walczyk” z Torunia.
Wszyscy bawili się wspaniale.
Kamera – Jacek Mroczek fotoreporter
www.wmoimobiektywie24.pl
Dzień Kobiet w Klubie Seniora „Dolina Drwęcy” z Lubicza Górnego [fotoreportaż]
9 marca 2018Brak komentarzy
W dniu 8 marca 2018 r. w siedzibie Klubu Seniora „Dolina Drwęcy „ odbyła się wspaniała impreza – Dzień Kobiet.
Kapela zagrała zgromadzonym Paniom popularne melodie.
Przewodniczący Klubu Seniora – Zdzisław Zakrzewski złożył serdeczne życzenia , zdrowia , spełnienia marzeń i …
Całe spotkanie przebiegało w milej rodzinnej atmosferze .
Ciasto i inne smakołyki przygotowane przez nasze Panie szybko znikały z stołu.
Panie otrzymały drobny upominek w postaci czekolady i kwiaty.
Jest to wspaniała uroczystość i będziemy w naszym klubie dalej ją kontynuować.
Zapraszam do obejrzenia zdjęć .
Jacek Mroczek fotoreporter
www.wmoimobiektywie24.pl
Wszystkim przedstawicielkom płci pięknej składam najserdeczniejsze życzenia zdrowia, pomyślności i samych pięknych dni w życiu.
Życzę by uśmiech rozpromieniał Wasze twarze i byście zawsze czuły się doceniane
Zapraszam do posłuchania Zespołu Wokalno – Muzycznego „AKUS” z Lubicza Dolnego
Jacek Mroczek fotoreporter
www.wmoimobiektywie24.pl
Logo portalu
Translator
Materiały zamieszczone na :
Filmy na You Tube
KREATYWNY SENIOR
zamieszczonych na You Tube
Licznik odwiedzin
Licznik założony – 6 maja 2016 r.