Weekend w Toruniu [23 – 25 września 2016 r.]
23 września 2016Brak komentarzy
Festiwal kawy i kawoszy, święto ulicy Przedzamcze, muzyka filmowa i Kuba Badach z przebojami Andrzeja Zauchy na Jordankach, a w Arenie Toruń – renomowany turniej bokserski. Zaś marzącym o własnym M, jego remoncie lub wyposażeniu polecamy Toruńskie Targi Nieruchomości w CT Park. To co ciekawego będzie można obejrzeć w Toruniu.
Program weekendu w Toruniu pobrano z strony www.torun.pl – http://www.torun.pl/pl/weekend-w-toruniu-202
Tekst – Jacek Mroczek fotoreporter
Jest już jesień
23 września 2016Brak komentarzy
Ogólnopolskie Zawody w Mini Duathlonie dla dzieci i młodzieży w Toruniu
22 września 2016Brak komentarzy
Zawody odbędą się 24 września 2016 r. na Stadionie Miejskim, ul. Bema w Toruniu .
Początek zawodów godz. 11.00
Impreza ma charakter sportowo-rekreacyjny i rodzinny.
Organizatorzy imprezy: TKKF, MOSiR, UM Toruń, Copernicus AMK
Regulamin zawodów – http://www.maraton.pl/kalendarz-imprez/ogolnopolskie-zawody-w-mini-duathlonie-dla-dzieci-i-mlodziezy/
Pytania do organizatorów imprezy : regib@wp.pl lub k.piorkowska@maraton.pl
Tekst – Jacek Mroczek fotoreporter
Dla nas wiek nie jest wymówką
21 września 2016Brak komentarzy
My seniorzy będąc na emeryturze zastanawiamy się co robić z wolnym czasem. Mamy teraz możność rozwijać swoje pasje.
Człowiek ma średnio do przeżycia 25 915 dni.
Wykorzystajmy je jak najlepiej aby potem nie żałować, że coś nie zrobiłem tak jak planowałem.
A najważniejsze seniorze wychodź z domu i oglądaj naszą stronę www.wmoimobiektywie24.pl gdzie obejrzysz jak mile spędzają seniorzy w rodzinnej atmosferze czas w Klubach Seniora .
Tekst i zdjęcie – Jacek Mroczek i Jolanta Guzowska fotoreporterzy
Jak namierzyć zagubione urządzenie ?
20 września 2016Brak komentarzy
Często zadają mnie pytanie seniorzy jak namierzyć zagubione urządzenie jak smarfton, tablet, laptop.
W czasopiśmie komputer świat podano jak zrobić za pomocą programu zamontowanego na komputerze.
Programem tym jest – Prey Projct .
Opis jak go zamontować na komputerze i jak z niego skorzystać podano w artykule na stronie – http://www.komputerswiat.pl/poradniki/programy/prey-project/2016/09/jak-zdalnie-namierzyc-urzadzenie.aspx
Zapraszam do przeczytania artykułu.
Tekst – Jacek Mroczek fotoreporter
Seniorze, wybierz projekt
20 września 2016Brak komentarzy
Do 30 września 2016 r. można zagłosować na projekt graficzny Toruńskiej Karty Seniora – karty uprawniającej osoby powyżej 65. roku życia do różnego typu zniżek.
Zapraszam do głosowania seniorów.
Pozostałą część artykułu przeczytaj na stronie www.torun.twoje-miasto.pl – http://torun.twoje-miasto.pl/Artykuly/View/67766/seniorze-wybierz-projekt?utm_source=newsletter&utm_medium=e-mail&utm_campaign=newsletter2016-09-19
Tekst – Jacek Mroczek fotoreporter
Weekend w Toruniu [16 – 18 września 2016 r.]
16 września 2016Brak komentarzy
Spacery z przewodnikami, festiwal Copernicon dla miłośników gier i fantastyki, Szeherezada i Pink Floyd na Jordankach, koszykarski Memoriał Wojtka Michniewicza w Arenie Toruń i finał extraligi żużlowej na Motoarenie, a na Podgórzu piknik na zakończenie lata – to nasze typy na ten weekend w Toruniu.
Pozostałą część programu przeczytaj na stronie www.torun.pl – http://www.torun.pl/pl/weekend-w-toruniu-201
Tekst – Jacek Mroczek fotoreporter
Szkolenie z samoobrony
16 września 2016Brak komentarzy
Toruński Związek Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej serdecznie zaprasza wszystkich mieszkańców Torunia na zajęcia z samoobrony 60+
Zajęcia są bezpłatne.
Startujemy od 19 września. 8 spotkań – poniedziałek i środa godz. 12.30
zapisy: tel. 56/62-10-028 lub 518-640-702
Chcemy nauczyć podstaw samoobrony, by bezpieczniej poczuć się idąc ulicą, np. po zmierzchu. Program nie wymaga przygotowania sprawnościowego i nie jest wyczerpujący fizycznie. Opiera się na połączeniu kilku czynników odpowiednio wyćwiczonych, tj.: umiejętnego wzywania pomocy, krzyku modulowanym głosem, instynktowego ataku lub obrony fizycznej i ucieczki.
Celem naszych zajęć jest zwiększenie poczucia pewności siebie osób starszych oraz ich zaktywizowanie ruchowe. Techniki samoobrony oparte o naturalne ruchy całego ciała, są jednocześnie wspaniałą formą ćwiczeń gimnastycznych. Pozwalają wzmocnić mięśnie i stawy. Poprawiają …
Rubinkowo w jesiennej mgle [fotoreportaż]
16 września 2016Brak komentarzy
I tak powoli zbliża się jesień .
Zaczynają występować poranne i wieczorne mgły. Mieszkamy na Rubinkowie w Toruniu i zrobiliśmy zdjęcia w nocy i nad ranem .
Tekst i zdjęcia – Jacek Mroczek i Jolanta Guzowska fotoreporterzy
Logo portalu
Translator
Materiały zamieszczone na :
Filmy na You Tube
KREATYWNY SENIOR
zamieszczonych na You Tube
Licznik odwiedzin
Licznik założony – 6 maja 2016 r.