img

Ośrodek Chopinowski w Szafarni
zaprasza na wydarzenie zatytułowane „Klasyka polskiej piosenki”, które odbędzie się w sobotę, 28 czerwca 2025 roku o godz. 17:00. W kameralnej przestrzeni zabrzmią utwory polskiej muzyki rozrywkowej, w wykonaniu duetu: Grażyny Rutkowskiej-Kusa (wokal) i Krzysztofa Zaremby (fortepian).
W programie koncertu usłyszymy piosenki takich gwiazd, jak Maryla Rodowicz, Alicja Majewska, Danuta Rinn czy Krystyna Prońko. Wieczór wypełnią m.in. „Gdzie ci mężczyźni”, „Aleja gwiazd”, „Kocham cię życie”, „Być kobietą”, „Małe tęsknoty” i wiele innych przebojów, które na stałe zapisały się w historii polskiej muzyki.
Grażyna Rutkowska-Kusa to wieloletnia artystka toruńskiego Teatru Baj Pomorski, aktorka-lalkarka i śpiewaczka z ponad 40-letnim doświadczeniem scenicznym. Finalistka trzeciej edycji programu „The Voice Senior”, uhonorowana licznymi nagrodami za zasługi dla kultury teatralnej i muzycznej regionu.
Towarzyszyć jej będzie Krzysztof Zaremba – muzyk, organista, kompozytor i kierownik muzyczny Teatru „Baj Pomorski”, a także aktor znany z licznych ról dramatycznych i muzycznych. Artyści od ponad dwóch dekad występują …

czytaj dalej »

img

PROGRAM pobrano z strony www.nowosci.com.pl
Weekend w Toruniu. Oficjalne rozpoczęcie wakacji! W mieście dzieje się dużo – zarówno dla młodych mieszkańców, jak i tych starszych
Autorka artykułu – Katarzyna Kucharczyk
„Zbliżający się weekend obfituje w naprawdę wiele atrakcji dla całych rodzin, ponieważ oficjalnie rozpoczynają się wakacje! Młodzież już nie może się doczekać, aż odda się długiemu wypoczynkowi, a dorośli im odrobinę zazdroszczą. Warto jednak spędzić ten letni czas wspólnie, dlatego przygotowaliśmy dla naszych Czytelników rozpiskę, w której umieściliśmy najciekawsze imprezy. Sprawdźcie, co ciekawego dzieje się w mieście! „
Kliknij na link podany poniżej i zapoznaj się z PROGRAMEM :
https://nowosci.com.pl/weekend-w-toruniu-oficjalne-rozpoczecie-wakacji-w-miescie-dzieje-sie-duzo-zarowno-dla-mlodych-mieszkancow-jak-i-tych-starszych/ar/c13p2-27724309
Na weekend do Torunia zapraszają :
Jolanta Maria Guzowska i Jacek Mroczek fotoreporterzy z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl

czytaj dalej »

img

Pij podczas upałów. Organizm bez szwanku zniesie największy skwar
Autorka artykułu – Joanna Leśniak
„Lato to czas wysokich temperatur, podczas których organizm potrzebuje szczególnej troski i odpowiedniego nawodnienia. Oprócz wody warto sięgnąć także po herbatki ziołowe, które nie tylko znakomicie gaszą pragnienie, ale też wspierają organizm w walce z upałem na innych polach. Jakie zioła nawadniają najlepiej? Przekonaj się, że nie należy ich postrzegać wyłącznie w kategoriach babcinych, rozgrzewających naparów.”
Przeczytaj w całości zamieszczony artykuł klikając na link podany poniżej :
https://kobieta.interia.pl/porady/news-pij-podczas-upalow-organizm-bez-szwanku-zniesie-najwiekszy-s,nId,21823985
Zapraszają do przeczytania zamieszczonego artykułu :
Jolanta Maria Guzowska i Jacek Mroczek fotoreporterzy z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl

czytaj dalej »

img

Prawidłowy poziom cukru – aktualne wytyczne Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego 2025
Autorka artykułu – Daria Siemion
„Polskie Towarzystwo Diabetologiczne (PTD) regularnie aktualizuje standardy diagnostyczne dotyczące poziomu glukozy we krwi. Najnowsze wytyczne na 2025 rok opierają się na aktualnych wynikach badań. Jak wyglądają i co się zmieniło? Wyjaśniamy.
– Prawidłowy poziom glukozy na czczo powinien wynosić 70–99 mg/dl (czyli 3,9–5,5 mmol/l). Przy wartościach 125 mg/dl (7 mmol/l) diagnozuje się cukrzycę
– W doustnych testach obciążenia glukozą (OGTT) za prawidłowy uznaje się wynik poniżej 140 mg/dl (7,8 mmol/l). Wynik powyżej 200 mg/dl (11,1 mmol/l) jasno wskazuje na cukrzycę
– Na cukrzycę choruje około 3 mln Polaków – mówi  prof. dr hab. n. med. Irina Kowalska, prezes Polskiego Towarzystwa …

czytaj dalej »

img

Życzenia od Kolegium Redakcyjnego :
Jolanta Maria Guzowska I Jacek Mroczek fotoreporterzy z Torunia .
www.wmoimobiektywie24.pl

czytaj dalej »

img

W Toruniu na Bulwarze Filadelfijskim w sobotę 21 czerwca 2025 odbywała się Wiślana Biesiada pełna lokalnych smaków, kulinarne pokazy, muzyka na żywo, rejsy po Wiśle łodziami flisackimi i atrakcje dla najmłodszych.
Panie z Kół Gospodyń Wiejskich oferowały swoje specjały.
Można było skosztować m.in. : chleba ze smalcem, żurku, czerniny, pierogów, golonki z kapustą, czy kluski ziemniaczane z twarogiem. Był także duży wybór ciast.
Zrobiłem sobie spacer po Bulwarze Filadelfijskim i wykonałem zdjęcia.
Zapraszam do obejrzenia zdjęć :
Jacek Mroczek fotoreporter z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl

czytaj dalej »

img

Pierwsze spotkanie seniorów po pobycie na wczasach w Tleniu odbyło się w dniu 16 czerwca 2025.
Jak było w Tleniu na bieżąco można było obejrzeć na stronach Facebook pod linkiem podanym poniżej : https://www.facebook.com/jacek.mroczek.39
W klubie obchodziliśmy imieniny Seniorek Aliny i Jolanty.
Seniorki Jolanty nie było na spotkaniu bo przebywała w Włocławku na sesji zdjęciowej. Jej koleżanka Seniorka obchodziła uroczyście 80 – lecie swoich urodzin.
Po odśpiewaniu Sto Lat !!! Solenizantkom i złożeniu indywidualnych życzeń zabraliśmy się do pracy.
W dniu 29 czerwca 2025 nasz Chór Podgórski Walczyk będzie występować w Nieszawce.
Mamy w repertuarze do występów przygotowane trzy utwory .
Zapraszam do obejrzenia zdjęć.
Jacek Mroczek fotoreporter z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl

czytaj dalej »

img

Tych numerów telefonu nie odbieraj! To oszustwo. Sprawdź, zanim dasz się nabrać! 21.06.2025
Autor artykułu – Mariusz Surowiec
„Coraz więcej osób w Polsce pada ofiarą telefonicznych oszustw. Złodzieje podszywają się pod banki, urzędy, firmy kurierskie, a nawet policję. Wystarczy jedno odebrane połączenie, by stracić pieniądze lub dane osobowe. Sprawdź, które numery telefonów są niebezpieczne i jak się chronić przed oszustwem. Nie daj się złapać na popularne triki! „
Przeczytaj w całości zamieszczony artykuł pod linkiem podanym poniżej :
https://gp24.pl/tych-numerow-telefonu-nie-odbieraj-to-oszustwo-sprawdz-zanim-dasz-sie-nabrac-21-06-2025/ar/c1p2-27700781
Seniorze przeczytaj ten artykuł i chroń się przed oszustwem.
Jolanta Maria Guzowska i Jacek Mroczek fotoreporterzy z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl

czytaj dalej »

img

Wymieszaj z jogurtem i nałóż na plamy starcze, a zaczną znikać dzień po dniu. Rozjaśnisz przebarwienia, a skóra odzyska młody wygląd. Domowy sposób na plamy starcze
Autorka artykułu – Katarzyna Kustra
„Plamy starcze na twarzy czy dłoniach są powodem kompleksów wielu kobiet. Jednak nie każda z nas ma możliwość regularnego rozjaśniania tych przebarwień w gabinecie kosmetycznym. W związku z tym podpowiadamy, jak pozbyć się plam starczych domowym sposobem. Wystarczy, że wymieszasz ten jeden składnik jogurtem i nałożysz na skórę, a przebarwienia zaczną znikać. Skóra odzyska młody wygląd.”
Całość artykułu do przeczytania zamieszczona jest pod linkiem podanym poniżej :
https://www.se.pl/styl-zycia/moda/wymieszaj-z-jogurtem-i-naloz-na-plamy-starcze-a-zaczna-znikac-dzien-po-dniu-rozjasnisz-przebarwienia-a-skora-odzyska-mlody-wyglad-domowy-sposob-na-plamy-starcze-aa-b7Qx-D7gL-YcVN.html?source=taboola&medium=Explore_recommended
Zapraszam do przeczytania zamieszczonego artykułu :
Jolanta Maria Guzowska fotoreporter z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl

czytaj dalej »

This site has been fine-tuned by 1 WordPress Tweak