img

Prawidłowy poziom cukru – aktualne wytyczne Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego 2025
Autorka artykułu – Daria Siemion
„Polskie Towarzystwo Diabetologiczne (PTD) regularnie aktualizuje standardy diagnostyczne dotyczące poziomu glukozy we krwi. Najnowsze wytyczne na 2025 rok opierają się na aktualnych wynikach badań. Jak wyglądają i co się zmieniło? Wyjaśniamy.
– Prawidłowy poziom glukozy na czczo powinien wynosić 70–99 mg/dl (czyli 3,9–5,5 mmol/l). Przy wartościach 125 mg/dl (7 mmol/l) diagnozuje się cukrzycę
– W doustnych testach obciążenia glukozą (OGTT) za prawidłowy uznaje się wynik poniżej 140 mg/dl (7,8 mmol/l). Wynik powyżej 200 mg/dl (11,1 mmol/l) jasno wskazuje na cukrzycę
– Na cukrzycę choruje około 3 mln Polaków – mówi  prof. dr hab. n. med. Irina Kowalska, prezes Polskiego Towarzystwa …

czytaj dalej »

img

Życzenia od Kolegium Redakcyjnego :
Jolanta Maria Guzowska I Jacek Mroczek fotoreporterzy z Torunia .
www.wmoimobiektywie24.pl

czytaj dalej »

img

W Toruniu na Bulwarze Filadelfijskim w sobotę 21 czerwca 2025 odbywała się Wiślana Biesiada pełna lokalnych smaków, kulinarne pokazy, muzyka na żywo, rejsy po Wiśle łodziami flisackimi i atrakcje dla najmłodszych.
Panie z Kół Gospodyń Wiejskich oferowały swoje specjały.
Można było skosztować m.in. : chleba ze smalcem, żurku, czerniny, pierogów, golonki z kapustą, czy kluski ziemniaczane z twarogiem. Był także duży wybór ciast.
Zrobiłem sobie spacer po Bulwarze Filadelfijskim i wykonałem zdjęcia.
Zapraszam do obejrzenia zdjęć :
Jacek Mroczek fotoreporter z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl

czytaj dalej »

img

Pierwsze spotkanie seniorów po pobycie na wczasach w Tleniu odbyło się w dniu 16 czerwca 2025.
Jak było w Tleniu na bieżąco można było obejrzeć na stronach Facebook pod linkiem podanym poniżej : https://www.facebook.com/jacek.mroczek.39
W klubie obchodziliśmy imieniny Seniorek Aliny i Jolanty.
Seniorki Jolanty nie było na spotkaniu bo przebywała w Włocławku na sesji zdjęciowej. Jej koleżanka Seniorka obchodziła uroczyście 80 – lecie swoich urodzin.
Po odśpiewaniu Sto Lat !!! Solenizantkom i złożeniu indywidualnych życzeń zabraliśmy się do pracy.
W dniu 29 czerwca 2025 nasz Chór Podgórski Walczyk będzie występować w Nieszawce.
Mamy w repertuarze do występów przygotowane trzy utwory .
Zapraszam do obejrzenia zdjęć.
Jacek Mroczek fotoreporter z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl

czytaj dalej »

img

Tych numerów telefonu nie odbieraj! To oszustwo. Sprawdź, zanim dasz się nabrać! 21.06.2025
Autor artykułu – Mariusz Surowiec
„Coraz więcej osób w Polsce pada ofiarą telefonicznych oszustw. Złodzieje podszywają się pod banki, urzędy, firmy kurierskie, a nawet policję. Wystarczy jedno odebrane połączenie, by stracić pieniądze lub dane osobowe. Sprawdź, które numery telefonów są niebezpieczne i jak się chronić przed oszustwem. Nie daj się złapać na popularne triki! „
Przeczytaj w całości zamieszczony artykuł pod linkiem podanym poniżej :
https://gp24.pl/tych-numerow-telefonu-nie-odbieraj-to-oszustwo-sprawdz-zanim-dasz-sie-nabrac-21-06-2025/ar/c1p2-27700781
Seniorze przeczytaj ten artykuł i chroń się przed oszustwem.
Jolanta Maria Guzowska i Jacek Mroczek fotoreporterzy z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl

czytaj dalej »

img

Wymieszaj z jogurtem i nałóż na plamy starcze, a zaczną znikać dzień po dniu. Rozjaśnisz przebarwienia, a skóra odzyska młody wygląd. Domowy sposób na plamy starcze
Autorka artykułu – Katarzyna Kustra
„Plamy starcze na twarzy czy dłoniach są powodem kompleksów wielu kobiet. Jednak nie każda z nas ma możliwość regularnego rozjaśniania tych przebarwień w gabinecie kosmetycznym. W związku z tym podpowiadamy, jak pozbyć się plam starczych domowym sposobem. Wystarczy, że wymieszasz ten jeden składnik jogurtem i nałożysz na skórę, a przebarwienia zaczną znikać. Skóra odzyska młody wygląd.”
Całość artykułu do przeczytania zamieszczona jest pod linkiem podanym poniżej :
https://www.se.pl/styl-zycia/moda/wymieszaj-z-jogurtem-i-naloz-na-plamy-starcze-a-zaczna-znikac-dzien-po-dniu-rozjasnisz-przebarwienia-a-skora-odzyska-mlody-wyglad-domowy-sposob-na-plamy-starcze-aa-b7Qx-D7gL-YcVN.html?source=taboola&medium=Explore_recommended
Zapraszam do przeczytania zamieszczonego artykułu :
Jolanta Maria Guzowska fotoreporter z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl

czytaj dalej »

img

Podczas pobytu w Tleniu w czerwcu br. nasza seniorka udała się do okolicznego lasu na grzyby.
Zebrała dwa piękne grzyby .
Jolanta Maria Guzowska fotoreporter z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl
 

czytaj dalej »

img

PROGRAM pobrano z strony www.torun.pl
„Dni Torunia czas zacząć! Koncerty, parady, biesiada, śniadanie na trawie – dla każdego coś niezapomnianego. Dodatkowo długi weekend równa się także więcej ciekawych wydarzeń i atrakcji. „
Zapoznaj się z całym PROGRAMEM klikając na link podany poniżej :
https://torun.pl/pl/aktualnosc/weekend-w-toruniu-515
Do Torunia na weekend zapraszają :
Jolanta Maria Guzowska i Jacek Mroczek fotoreporterzy z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl

czytaj dalej »

img

Zdjęcie wykonano podczas pobytu w czerwcu 2025  w Tleniu
Jolanta Maria Guzowska fotoreporter z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl

czytaj dalej »

This site has been fine-tuned by 1 WordPress Tweak