wmoimobiektywie24.pl

Zdjęcia wykonano na początku sierpnia 2023 r.
Jolanta Maria Guzowska i Jacek Mroczek fotoreporterzy z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl

czytaj dalej »

 MORZE  –  PLAŻA  –  SŁOŃCE   –  RELAKS

 Stoję nad brzegiem  morza. Pogoda kusi. Lipiec 2023
najcieplejszym  miesiącem od 120 lat w historii ludzkości.
Morska bryza otula mnie świeżym zapachem. Czuję na
skórze mikrokropelki wody. Piasek na plaży jest gorący od
słońca. Woda w Bałtyku chłodna. Spaceruję aby wzmocnić
odporność. Morskie powietrze podobno oczyszcza płuca,
a patrzenie na fale jest dobre na stres. Podziwianie morza
uzdrawia. Patrzę w dal co ma działanie terapeutyczne.
Jak twierdzą lekarze, nawet spoglądanie na wirtualnie
wykreowane morze przynosi ulgę i wyciszenie.
    Spacery wzdłuż brzegu morskiego po piasku to też masaż
dla nóg i zdrowy wysiłek – gimnastyka dla stóp.
     To jak zabawa z dzieciństwa. Wchodzę do wody po kolana
i skaczę po falach. Przyjemne uczucie …

czytaj dalej »

Program pobrano z strony www.nowosci.com.pl
Toruń na weekend. Bieg z psem, spacer z PTTK, a może koncert Dżemu? Autor artykułu – Daniel Ludwiński
„Przed nami kolejny wakacyjny weekend. I choć tym razem lista atrakcji jest nieco krótsza, coś dla siebie powinni znaleźć zarówno fani wydarzeń kulturalnych, jak i aktywnego spędzania czasu.”
Zapoznaj się z programem na weekend w Toruniu klikając na link podany poniżej :
https://nowosci.com.pl/torun-na-weekend-bieg-z-psem-spacer-z-pttk-a-moze-koncert-dzemu/ar/c1-17755167
Na wspaniałe imprezy odbywające się w Toruniu zapraszają :
Jolanta Maria Guzowska i Jacek Mroczek fotoreporterzy z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl

czytaj dalej »

Do obróbki naszych filmów zamieszczonych na stronie www.wmoimobiektywie24.pl i na YouTubie używaliśmy programów – Movie Maker i Video Editor
Movie Maker i Video Editor o aplikacje, które – jak sama nazwa
wskazuje – umożliwia tworzenie własnych filmów. Rozmaite materiały wideo przygotujemy z posiadanych klipów oraz zdjęć. Narzędzia są dostępne wyłącznie dla komputerów z systemem operacyjnym Windows
Programy można pobrać z strony:
Pobierz Windows Movie Maker za darmo – najnowsza wersja z 2023
https://pl.wizcase.com/download/windows-movie-maker/
Za pomocą programów Movie Maker i potem Video Editor wykonaliśmy montaż – 666 filmów.
Zapraszamy do obejrzenia naszych filmów zamieszczonych na YouTube pod adresem :
https://www.youtube.com/channel/UCcIhymkxzBUaQuja1bEFTaQ/videos?view=0
Jolanta Maria Guzowska i Jacek Mroczek fotoreporterzy z Torunia.
www.moimobiektywie24.pl

czytaj dalej »

Przeczytaliśmy dla Was ciekawy artykuł o kefirze kremowym jak może poprawić nasze zdrowie.
„Kefir to kremowy i lekko musujący sfermentowany napój mleczny. Zalicza się go do produktów mleczarskich o najwyższych właściwościach odżywczych. Ponadto jest naturalnym probiotykiem, posiada również właściwości oczyszczające organizm. Warto włączyć go do diety, również tej odchudzającej. Spożywany wieczorem może przynieść wiele korzyści. „
Przeczytaj w cały artykuł klikając na link podany poniżej :
https://pysznosci.pl/pij-do-kolacji-pozbedziesz-sie-zlogow-z-jelit-a-kilogramy-poleca-w-dol/
Jolanta Maria Guzowska i Jacek Mroczek fotoreporterzy z Torunia
www.wmoimobiektywie24.pl

czytaj dalej »